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起きてコーヒーとヨーグルト。なんとなく体操。朝から制作。頼まれてる2曲を今週「あとは録るだけ」まで持っていきたい。1つはだいたいできてる。もう1つはまだかなりふんわりしている。夕方まで、掴むための作業。結構分かってきた。17時過ぎ、こないだ阿蘇の取材で同じチームだったカメラマンが家の近くまで来てくれたのでお茶。そのあと気晴らしに自転車で阿佐ヶ谷へ。canaとシンチェリータに寄って帰宅。カーリング見ながら夕飯をつまんだ。寝る前、いい感じのアイデアが思いついたけど眠れなくなりそうだから作業には入らなかった。本読んで寝た。