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起きて水を飲む。

午前中。ジム。腹筋をかなりいじめられた。

昼、適当にすませて散歩。

日本に帰ってきてから、日休んでそのあと何やかんやずっと動いているから、ちょっと余裕がない感じがする。明日のライブのためにもなるべくゆったり過ごす。好きなレコードをかけたりして過ごす。ドライブして気晴らし。天気いい。

夜、ステーキ食ったろ！ってなってカウボーイへ行った。ステーキだけだとつまんないからハンバーグも頼んで腹八分目なんて無視して十二分目くらいまでパッツパツにしてやろうとガッと頬張った。そしたらやっぱり疲れのせいなのか、鉄板で指を火傷してしまった。明日ライブなのに。ギター弾くのに。凹んだ。痛い。すごい痛い。やけどってこんなに痛いのか。

帰って寝ようとしても痛くて眠れない。保冷剤を当ててないと痛い。それでもやっぱりライブの前の日に寝ないわけにはいかないから保冷剤を握ったまま布団に入る。いつの間にか寝てた。