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結構寝た。と思ったけど３時間くらいか。それにしては元気。わかんないもんだ、ということが最近わかってきた。ちゃんと寝ても疲れている時もあるし、あんまり眠れなくてもすっきりしている時もある。どちらにしても言えることは、寝る前にストレッチをした方がよさそう。そんなことを考えながら、朝、予約していたメンタルクリニックへ行く。精神状態はかなりいいんですけど、とにかく眠れないことを伝える。不安とかは全然なくて、ただタスクが多くて頭が回りっぱなしなのと、季節の変わり目で体がついて行ってなくて、どうもリズムがつかめないんです。食欲、すごいあります。やる気、満ち溢れてます。睡眠薬を処方してもらう。よっしゃ。これでちょっとは安心だ。自転車で個展へ。いっぱい人が来た。嬉しい。居酒屋で飲んで帰宅。