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月曜日。ちょっと眠りが浅かった。午前から午後にかけて、昨日に引き続き構成表とか作った。「求婚」の７インチの通販の準備もした。整骨院で背中と肩を診てもらってだいぶ楽になった。帰って再び作業。夜、久しぶりに走った。ついでに体重計に乗ってみたらやっぱり太ってたからちょっと暴食を抑えないといけない。ここ数年で一番むっちりしている。12月から我慢せずに食べまくってきた。とりあえず大盛り禁止で行こう。
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